『パパママのための食育講座』① 〜スポーツは、楽しんで食べる、作ることから〜＝保護者対象（主に小中学生の保護者）【限定50名】

金子香織
（かねこかおり）
Kakara-Kai代表／管理栄養士／公認スポーツ栄養士／修士（学術）／（公財）日本ゴルフ協会ナショナル強化委員／彩の国アスリートサポーター

定員：50名
本セミナーは有料です。
保護者・一般＝2000円
アンバサダー会員＝1000円（SRU無料会員）
＊同行のお子さんは無料です
アンバサダー会員（SRU無料会員）について詳しく知りたい方はこちら☜

「強く、じょうずになるためには、食べること。パパママも家族で楽しくおいしく食べる！」

ご自身が小学生、高校生のお子さんを持つ現役ママの金子さんがひもとく、わが子のためのパパママ栄養学。栄養の基本と日々の献立作りやお料理ノウハウなど明日からできる食育の実践例も紹介します。

＊次回4月の講座では、小学校高学年、中高生のプレーヤーを対象に、強い身体を作るための知恵と食べ方をレクチャーします。

セミナー概要

『パパママのための食育講座』①
～スポーツは、楽しんで食べる、作ることから！〜

成長期のスポーツキッズを応援するパパママ、ご家族（お子さんの年代は小ー中が中心）を応援！

形式:座学（70分）
対象:成長期のスポーツキッズを応援するパパママ
＊お子さんの対象年齢は、小学生?中学生を中心とします。幼児や高校生のご家族ももちろん歓迎！

定員:50名
持ち物:筆記用具など
子連れ歓迎:同行のお子さんのためのキッズスペースあり（講義会場と同一のスペースにコーナーを設置）。スタッフが見守りをします（無料）。お子さんとの同席もOKです。

内容:
スポーツキッズ、選手を支える、パパママの声に応えます
・成長期の子どもたちの身体がわかる！
　→　その身体で起きている大きな変化とは！？
・大切なのは５つだけ！身体づくりのキホンがわかる！
　→　必要な栄養＆食事のポイント💡
・どんなメニューがいいの？
　→　実際の食事と献立づくりの考え方📖
・料理は毎日、続くから……！
　→　楽しく作るためのレシピ紹介✐
・実例、日々の食事作りのコツ
　→　きょうだいを育てる現役ママである金子さん本人が伝授

恒例・アフターマッチファンクション（講演者、受講者交えたミニ懇親会）

『パパママのための食育講座』①
〜スポーツは、楽しんで食べる、作ることから〜
＝保護者対象（主に小中学生の保護者）【限定50名】

講師: 金子　香織　氏
日時: 3/9（土）14時00分～15時10分（＋ミニ懇談会＝無料）
場所: 小山台高校 [視聴覚室]（「武蔵小山駅」徒歩1分）
住所: 東京都品川区小山3-3-32
主催: 一般社団法人SRU品川区ラグビーフットボール協会

講師プロフィール

金子香織（かねこ　かおり）

Kakara-Kai代表／管理栄養士／公認スポーツ栄養士
／修士（学術）／（公財）日本ゴルフ協会ナショナル強化委員／彩の国アスリートサポーター
管理栄養士として大学病院に勤務したのち、スポーツ栄養の分野へと転向。専門学
校やスポーツ科学系大学教員、JISS（国立スポーツ科学センター）専門スタッフな
どを務める。そのかたわら、多くのアスリートやチームの栄養サポートを実践。
ラグビーにおいては 2013-15 年に日本代表の管理栄養士を務め、選手の体づくりを栄養・食事の面から支えた。

そのほかリーグワン、大学、高校のチーム、デフラグビー（聴覚障がい者）日本代表など、

さまざまなカテゴリーへの栄養サポートを実施してきた。

【ラグビーサポート歴】
・ラグビーワールドカップ日本代表（2013-2015 年）
・聴覚障がい者ラグビー（デフラグビー）日本代表
・早稲田大学ラクビー蹴球部
・日野レッドドルフィンズ
・その他、大学・高校・ラグビースクール等多数